豚薄切り*ニラのしゃぶチーズ(お弁当)

豚薄切り*ニラのしゃぶチーズ(お弁当)の画像

Description

レンジでチン。トースターでチンで簡単です。祝☆話題入り♬

材料 (一人分)

30g前後
1/2~1本
小さじ1/2
塩コショウ
少々
ポン酢
小さじ1
ひとつかみ程度

作り方

  1. 1

    豚、ニラを適当な大きさにカット。耐熱皿に豚肉をいれ酒を振りラップをふんわりかけてチン(550Wで1分程度でした)

  2. 2

    豚が蒸せたらOK。熱いうちにラップを一旦とりニラを入れてさっと混ぜて再びラップをして余熱で蒸す。

  3. 3

    汁気をかるく切り、塩コショウとポン酢を混ぜてから、鰹節も混ぜ、アルミカップに移しチーズをのっけてトースターでチンで完成。

  4. 4

    2012/08/04 話題入りしました。作って下さった方々ありがとう^−^

コツ・ポイント

画像はアルミカップ8号です。1のレンジ時間は家庭で様子みて下さい。3でかつお節を入れて水分を吸わせてます。にらは軽く予熱で蒸さずに、工程3で混ぜて焼くと生っぽさが残り弁当には不向きだと思います。H22.8.27手順見直しました。

このレシピの生い立ち

少ない材料で…
レシピID : 981128 公開日 : 09/12/03 更新日 : 12/08/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

20 (13人)
写真
白いぐれーぷ
お弁当に❁手軽に出来てすごく美味しい❁

手軽さ気に入って貰えて嬉しいです。レポ有難う。

写真
ソラねこ22
パパ弁に♪忙しい朝にチンで簡単嬉しい~!!( ´ ω ` )

お弁当作り寒くなると朝は大変だよね。頑張りましょう。有難う

写真
miyuki12
信号機~なんちゃって^^V今日の夫&娘弁当に手軽美味助かる有難う

信号しっかり見ましょう!お弁当作りお役に立てて良かった。

写真
レオン犬
少し残ったニラを無駄なく消費!お弁当に朝食に嬉しいレシピ♡有難う

お弁当作りのお役に立てて良かったよ♪作ってくれてあんがと♡