簡単！ローストビーフ
ここぴっぴ
作り方
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1
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牛肉に★の材料をよくすりこむ。
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2
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フォークでお肉の繊維を切るように至る所をグサグサ刺す。
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3
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フライパンに油（分量外）を熱し、牛肉の全ての面に焦げ目をつける。
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4
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３をお皿に移し、電子レンジ強（600W）でラップ無し３０秒。上下ひっくり返してさらに３０秒加熱しお肉が冷めるまで放置。
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5
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３のフライパンに残ったお肉のエキスに、冷ました肉から出た肉汁、◎の調味料を合わせ軽く煮詰める。
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6
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大人の方は、タレに柚子胡椒を溶かして食べるのがおすすめです★
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
安いお肉もチャチャッとおいしく食べられるように考えました☆
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
2件
(2人)
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