電子レンジでチン!して湯豆腐★

電子レンジでチン!して湯豆腐★

Description

お豆腐ってダイエットにもなるし、健康にも良いし、安いし、いい事だらけ(^^♪

材料 (豆腐1/2丁又は1丁分)

絹ごし豆腐
1/2丁又は1丁
100cc
小さじ1/2
★酒
小さじ1/2
★ポン酢
小さじ1/2
★カットわかめ
1つまみ

作り方

1

写真

お好きな大きさに豆腐を切って耐熱出来るお皿に並べます。

2

①のお皿に水を入れ、水に★を入れます。

3

ラップをして、電子レンジ600Wで1/2丁は2分30秒、1丁は3分チンしたら出来上がりです。

4

5

写真

ポン酢をお醤油に、
わかめを小口切りしたねぎにして作ってみました!
こちらもなかなかいけます(#^.^#)

コツ・ポイント

水に★を全部入れて下さい。熱で溶けます。
豆腐の中まで温かくならない事が有る様です。
温め時間調整お願いします。ごめんなさいm(__)m

このレシピの生い立ち

ダイエット&健康の為、毎日豆腐を食べています。
料理本に有った湯豆腐のレシピを参考に御汁も美味しく飲めるようにアレンジしました。
レシピID : 989644 公開日 : 09/12/14 更新日 : 13/10/06

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

8 (8人)

18/12/07

写真

レンジでお手軽で美味しいですね(≧∇≦)また作りますねありがとう

向日葵ひまわり

ありがとうございます♪気に入って頂けて感激です(*≧∀≦*)

15/02/04

写真

お手軽に湯豆腐ができて満足です♡

Gya0s

遅くなりすみません。美味しそう♪有難うございます(^^)/

14/12/26

写真

生姜たっぷりで!!レンジで湯豆腐初でしたあ☆うま(*´ω`*)

hozunyam

れぽありがとう!生姜私も入れてみます!(^O^)/美味しそう

14/05/04

写真

シリコンスチーマーで楽々でした!健康のためにもリピします!

fraumako

ありがとう(#^.^#) リピしますなんて感激です!!!!!