野菜たっぷりカポナータ
Description
野菜がびっくりするほどたべられます。次の日も味が染みて美味しいですよ。
材料
(3-4人分)
お好きなお野菜
玉ねぎ、ナス、ズッキーニ、パプリカ、ピーマン‥
にんにく(上からつぶす)
1.5かけ
お好きなキノコ類
エリンギ、しいたけ‥
2コ
ケッパー
適量
赤ワインビネガー
少々
バルサミコ酢
少々
オリーブオイル
適量
作り方
コツ・ポイント
ナスは油で揚げるのが多いですが、油ぽくなるので強火で炒めるだけでも十分おいしいです。トマト缶だと味が濃くクドくなりがちなのでさっぱりした味にしたい場合はフレッシュトマトのほうが◎。ブラックオリーブ、アンチョビ等いれてもおいしいかも。
このレシピの生い立ち
野菜をがっつり食べたいときにつくります。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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