みんなよろこぶ☆簡単ミートローフ☆

常温にしばらくおいたひき肉に、炒め玉ねぎと塩コショウを混ぜて、肉に粘り気が出るまでよくこねる。

ミックスベジタブルを混ぜる、パウンド型に隙間のないようにしっかりつめる。

２００℃に余熱したオーブンで40分焼く。竹串を指して、透明な肉汁が出ればOK。

４の型に残った肉汁に☆を加えてレンジで温めてソースを作る。

肉を切り分け、5のソースをかけて、召し上がれ。