都内スーパーで青果物を販売しています。趣味は食べること(笑)なので副次的に料理を ...

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レンジdeそら豆

香り良いそら豆を手軽に楽しめるレンジ調理です。
材料: そら豆、塩

セロリとアサリのトマトソース

野菜たっぷりで子供にも人気のメニューです。 奥のバケットにはグリーンカレー風鍋をのせ ...
材料: アサリ、セロリ、玉ねぎ、トマト缶(ダイスカット)

豆乳グリーンカレー鍋♥

本格的な物ではなく〜風なやつ(笑) 豆乳で簡単♪野菜たっぷりでヘルシー
材料: 鶏肉(胸)、白菜、玉ねぎ、おくら、エリンギ、ガーリックバター、小麦粉、カレー粉、豆乳 ...

冬至かぼちゃのサラダ

レンジで手軽で時短で… 不器用な男料理ですが いかがですか?
材料: かぼちゃ、レタス、ミニトマト、クリーム系ドレッシング

エリンギのホットマリネ♪

スーパーで売っているカットサラダと ドレッシングで簡単にできますよ!
材料: エリンギ、カットサラダ、すりおろしオニオン醤油ドレッシング

くりりん南瓜のグリル

毎度おなじみのフライパン料理ですよ。 今回はほっこり甘く熟した 明井農園のくりりん南 ...
材料: 南瓜、バター、正油、サラダほうれん草、鰹節

トマト茄子ポテト焼き

男性でも簡単に 出来るフライパン料理です。 アレンジもいっぱい。 マスタードは100 ...
材料: 新じゃがいも、トマト、茄子、ベーコン、ニンニク、マスタード、ドライパセリ