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野菜がとれる✿納豆チャーハン✿
栄養タップリ☆
はふはふっ！ウマウマッ！！
簡単レシピ(*◕ ◡◕)✿♫♬
H2
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材料：
ごはん、納豆、卵、★ピーマン、★人参、★長葱、★にんにく、鶏ガラスープの素、塩コショ
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超簡単ふんわりささ身ピザ✿
火加減しだいでふんわりのささ身♪
まるでお魚みたいだから、
小さい子供から、入れ
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材料：
とりささ身、玉ねぎ（お好みでピーマン等）、ケチャップ、ピザ用チーズ（シュレットタイプ
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お弁当に✿ほうれんそうバター炒め✿
祝・H22.06.22話題入り♡
定番ですが(*◔‿◔)簡単に～♪
お弁当でも
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材料：
ほうれんそう、ベーコン、コーン（冷凍・缶）、マーガリン、顆粒コンソメ、塩コショウ
何コレッ♡HMでしっとり高級なクレープ❀
HMを使って混ぜるだけの超・簡単☆☆☆
なのに…何コレ！？
最高のしっとり感～
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材料：
ホットケーキミックス、たまご、牛乳、マーガリンorバター、サラダ油、（お好みのフルー
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