お料理は好きだけれど、2人の子供の育児に追われ(という言い訳?!)毎日なんとなー ...

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クリスピーなコーンフレークチキン

サクッとジューシー クリスピーなチキンです! 手を汚さず衣付け!
材料: 鶏もも肉、塩コショウ、しょうゆ、マヨネーズ、薄力粉、コーンフレーク、揚げ油

お弁当にミートボールカップ

市販のミートボールとお好みの付け合わせを一緒にカップに入れて冷凍しちゃって♪お弁当の ...
材料: 市販のミートボール、いんげん、にんじん

お弁当にラブリー♡ハートリングポテト

簡単かわいいポテトです ぜひお弁当に、付け合わせに! 写真は中学2年の娘が作った自分 ...
材料: じゃがいも、揚げ油、塩

ざくざくチョコレート

ブラックサンダーのざくざく感が大好き♡いろいろ入れて試してみてください♪
材料: チョコレート、ブルボン ホワイトロリータ、生クリーム

お弁当に昨日のポテトdeジャーマンポテト

フライパン1つでOK!
材料: 残り物のフライドポテト、ウインナー、クレイジーソルトor塩コショウ、マヨネーズ、ピザ ...

お弁当の緑レンジャー3号(アスパラ)

冷凍庫にストックしてお弁当に入れる時にチンするだけ!
材料: アスパラ、ベーコン、塩コショウ or クレイジーソルト、マーガリン or バター o ...

お弁当の緑レンジャー2号(ほうれん草)

お弁当に詰める時にバターかマーガリンを乗せてレンジにかけるだけ!お好みでしょう油を少 ...
材料: ほうれん草、コーン、☆バターorマーガリン、☆しょう油

お弁当の緑レンジャー1号(おくら)

作り置きしておけば、朝のお弁当に大活躍!
材料: おくら、かつおぶし、つゆの素

ほうれん草の海苔和え

毎日食べたい酢の物!レパートリーに一つ入れて下さい!
材料: ほうれん草、ポン酢、焼きのり

手抜きチーズトースト

手早くささっと子供も大喜びのお手軽トースト!
材料: 食パン、ピザ用チーズ、クレイジーソルトor塩コショウ