chi40のレシピ【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが393万品

切って和えるだけ。簡単にもう一品。

材料：カイワレ、しらす、●EXバージンオリーブオイル、●レモン汁(ポッカレモン)、●やさし ...

生ハムとルッコラのサラダフィットチーネ

サラダ感覚で簡単ヘルシーパスタ。

材料：生フィットチーネ、生ハム、ルッコラ、ブロッコリー、●オリーブオイル、●岩塩、●粗挽き ...

簡単にもう一品のサラダです。

材料：ルッコラ、プチトマト、オリーブ、オリーブオイル、岩塩、粗挽き胡椒

何のお料理にも合わせやすいシンプルサラダです。

材料：レタス、生ハム、モッツァレラチーズ、ブラックオリーブ、◯スナップエンドウ、◯オリーブ ...

苦手な春菊もこれでパクパク！やみつきです(^^)

材料：春菊、◯ごま油、◯塩、◯味の素(無くても可)、◯白ゴマ

彩り鮮やか。イタリアンに手軽にもう一品のサラダです。

材料：ブロッコリー、プチトマト、ブラックオリーブ、○オリーブオイル、○アンチョビ、□岩塩、 ...

お豆腐にオリーブオイルと藻塩。意外なマッチです。

材料：豆腐(絹)、きゅうり、みょうが、オリーブオイル、藻塩、青のり

一皿でいろいろな食材が取れてヘルシー。シンプルにお塩で！ダイエット中にガッツリ食べら ...

材料：絹ごし豆腐、納豆、舞茸、きゅうり、オクラ、プチトマト、岩塩、すりごま、青のり、納豆の ...

切って和えるだけのシンプルサラダ。旬の夏野菜で。

材料：トマト、キュウリ、レタス、○オリーブオイル、○岩塩、○胡椒、○イタリアンパセリ（みじ ...