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じゃがソテーの茄子ミートかけ
ホクホクおじゃがのソテーに茄子ミートがたっぷり♫
大皿に盛って好きなだけどうぞ～♫
材料：
合挽肉、なす、玉葱、オリーブオイル、にんにく、基本の完熟トマトソース（トマト缶でも）
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白ナスでマグロのピンチョス♪
白ナスを使ってお酒に合うおつまみです。ピンチョス仕立てならおもてなしにもいいですよ♪
材料：
白ナス、マグロ、アボガド、オリーブオイル、塩、■ めんつゆ、■ 生姜すりおろし、■
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