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nao925
nao925 のキッチン
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きっちり量らない簡単料理♪d(’-＾*)~☆もう一品〜簡単なおつまみ的なものを多 ...

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もち麦と枝豆のご飯

ささやかなダイエットと美容に♪
材料： 米、もち麦、冷凍枝豆、もち麦用の水、オリーブオイル

鶏むね肉とオクラ柚子風味餡かけ☆おつまみ

おつまみに。箸休めに。夏は冷やして♪
材料： 鶏むね肉、オクラ、丸鶏がらスープ、きざみゆずチューブ、水溶き片栗粉、塩(板ずり用)

湯通しめかぶとかき玉のお味噌汁♪

トロトロフワフワでズルズルっと飲めてしまいます
材料： 湯通しめかぶ、玉子、長ネギ、いつものお味噌汁