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✿簡単もう一品！ナスの煮浸し
夏レシピ⋆✩
夕食にあと一品困った時におすすめです。
冷やして食べてもさっぱりします
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材料：
ナス、生姜（チューブでも◯）、ごま油、塩、✩だし汁、✩醤油、✩みりん、✩砂糖
✿お野菜たっぷり！ミネストローネ
季節のお野菜や冷蔵庫の残りもので✿
栄養満点、ダイエットにもおすすめの簡単レシピです
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材料：
トマト缶（ダイス）、水、にんにく（みじん切り）、ベーコン、じゃがいも、玉ねぎ、にんじ
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✿簡単ゴーヤチャンプルー
夏といえばゴーヤチャンプルー✩
冷蔵庫の余った野菜で簡単に作れますˊᵕˋ
材料：
豚バラ肉、ゴーヤ、木綿豆腐、卵、にんにくみじん切り、たまねぎ、にんじん、しめじ、ごま
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