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簡単！きんぴらごぼう

たっぷりと食物繊維がとれる王道レシピ！
材料： ごぼう、にんじん、砂糖、★酒、★醤油、★（柔らかめが好きなら）だし汁、★ごま、ごま油 ...

簡単！塩昆布サラダ

キャベツや白菜でサラダを作るならこれ！
材料： 白菜もしくはキャベツ、★ごま、★塩昆布、★ごま油、塩

簡単！しょうが焼き

生姜たっぷり！豚肉はこま切れを使うと柔らかく出来ます。
材料： 豚肉こま切れ、玉ねぎ、★生姜(すりおろし)、★醤油、★酒、★みりん、★砂糖
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