☆れんこんのゴママヨサラダ☆
シャキシャキれんこんに、すりゴマがたっぷり入ったマヨネーズドレッシングが良く合います
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材料：
れんこん、人参、鶏ささ身、◆すりゴマ、◆しょう油、◆砂糖、◆酢、◆マヨネーズ、◆塩、
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鶏ムネ肉のバジルマヨのっけ焼き♪
パサパサ胸肉も裏ワザ？でジューシーに！！
爽やかなバジルの香り＆マヨのコクが食欲を
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材料：
鶏胸肉（大）、塩こしょう、小麦粉、オリーブ油、フレッシュバジル、マヨネーズ、レモン汁
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さんまと水菜でさっぱり♪秋パスタ
さんまと味ぽんの美味しいコンビを
パスタでいただきま～す♪
水菜とおろしをた
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材料：
さんま、水菜、大根おろし、オリーブ油、味ぽん、しょう油、スパゲティー、塩
キャベツと❤チーマヨなめたけトースト
チーズとマヨネーズにほんのりなめたけ味がアクセント☆
たっぷりキャベツもしんなり
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材料：
食パン、キャベツ、なめたけ、マヨネーズ、ピザチーズ、ブラックペッパー
