クッキングビギナーの私でも出来た☆料理初心者でも簡単につくれるメニューを紹介しま ...

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チョリソーとアボカドのマスタード和え

マスタードがチョリソーとアボカドを引き立てる! おつまみにもピッタリですよ。
材料: チョリソー、アボカド、オリーブオイル、にんにく(お好みで)、マスタード、塩、ブラック ...

勝山水菜の胡麻和え *簡単*シンプル*

福井県勝山市の伝統野菜「勝山水菜」 菜の花のようなシャキッと食感で食べ応えがあり、 ...
材料: 勝山水菜、☆醤油、☆みりん、☆砂糖、☆ほんだし顆粒、☆すりごま

カーボロネロ(黒キャベツ)スムージー

カーボロネロとはケールの仲間で、栄養価と抗酸化力が非常に高い食材です。ケールよりも甘 ...
材料: カーボロネロ、バナナ、しょうが、ヨーグルト、豆乳または牛乳

お手軽おつまみ♪油揚げのマヨチーズ焼き

油揚げは厚揚げでも薄揚げでも!調味料は味付けしたい分! どんなにズボラ調理でも美味し ...
材料: 油揚げ、マヨネーズ、チーズ、黒胡椒、パセリなどハーブ、七味