クッキングビギナーの私でも出来た☆料理初心者でも簡単につくれるメニューを紹介しま ...

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チョリソーとアボカドのマスタード和え

マスタードがチョリソーとアボカドを引き立てる! おつまみにもピッタリですよ。
材料: チョリソー、アボカド、オリーブオイル、にんにく(お好みで)、マスタード、塩、ブラック ...

ごま油香る.*。勝山水菜のナムル

福井県勝山市の伝統野菜の勝山水菜を手軽に美味しく。 ごま油の風味がたまらないナムルで ...
材料: 勝山水菜、☆ごま油、☆顆粒鶏がらスープの素

勝山水菜の胡麻和え *簡単*シンプル*

福井県勝山市の伝統野菜「勝山水菜」 菜の花のようなシャキッと食感で食べ応えがあり、 ...
材料: 勝山水菜、☆醤油、☆みりん、☆砂糖、☆ほんだし顆粒、☆すりごま

七味が光る☆アボカド&クリチのわさび醤油

美容によいアボカドとチーズをお酒のお供に!お酒のおつまみは塩分多めですが、アボカドは ...
材料: アボカド、クリームチーズ カットタイプ(1個90g)、わさび、醤油、七味

隠れレモンが決め手☆バナナスムージー

ポイントはレモン汁を入れること!朝から飲みやすい爽やかなバナナドリンクです(*^^* ...
材料: バナナ、豆乳または牛乳、ヨーグルト、レモン汁

カーボロネロ(黒キャベツ)スムージー

カーボロネロとはケールの仲間で、栄養価と抗酸化力が非常に高い食材です。ケールよりも甘 ...
材料: カーボロネロ、バナナ、しょうが、ヨーグルト、豆乳または牛乳

お手軽おつまみ♪油揚げのマヨチーズ焼き

油揚げは厚揚げでも薄揚げでも!調味料は味付けしたい分! どんなにズボラ調理でも美味し ...
材料: 油揚げ、マヨネーズ、チーズ、黒胡椒、パセリなどハーブ、七味

おつまみに☆カリカリ鶏皮おろしレモポン酢

ビールに合う!定番居酒屋メニューをご家庭で☆お店と違うヤミツキポイントは酸味(レモン ...
材料: 鶏皮、塩胡椒、小ネギ、大根おろし、生姜(お好みで)、☆ポン酢、☆レモン汁、☆七味(お ...

胡麻油香る*:。.キュウリとナスの浅漬け

簡単もう一品!食卓以外にもBBQやピクニックにぴったり☆箸休めのつもりがヤミツキに( ...
材料: キュウリ、ナス、塩、胡麻油、醤油、いりごま(お好みで)

とろ〜り♡アボカドとチーズのホットサンド

朝食や小腹が空いたときにどうぞ♡アボカドとチーズの最強コンビをマヨネーズで和えてサン ...
材料: 食パン、アボカド、とろけるチーズ、★マヨネーズ、★粒マスタード、★黒胡椒、★レモン汁 ...