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◎まんまる◎ れんこんつくねバーグ
はさみ揚げは面倒、という方に。
れんこん刻んでまぜて焼いてたれをジュ～でおしまいで
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材料：
鶏挽肉、れんこん、▲ 溶き卵、▲ 片栗粉、▲ 砂糖、▲ しょうゆ、▲ 酒、タレ（しょ
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みんな大好き！ピーマンのそぼろ煮
彩りはあまり美味しそうじゃなさそうですが（笑）、
昔からだーい好きなお袋の味。
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材料：
豚ひき肉、ピーマン、じゃがいも大、生姜、▲ 水、▲ しょうゆ、▲ 砂糖、▲ 酒
ピリ辛風＊きのことベーコンのスープパスタ
ヘルシーで簡単、カッペリーニを使えばフライパン１つで作れます。もちろん別茹でのパスタ
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材料：
カッペリーニ（またはパスタ）、エリンギ、えのき、まいたけ、玉ねぎ、小ねぎ、ベーコン、
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