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ローフード? 大根とトマトの納豆和え♪
いろんなものを納豆に混ぜて大根、トマトと和えるだけ。
さっぱり、でも栄養満点♪
材料:
大根、トマト、高菜漬け(他の漬物でもOK♪)、納豆、●長いも(すりおろし)、●人参(
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ローフード?具たくさん納豆
生野菜嫌いな娘のための納豆。
でも、と~っても美味しいよ♪
3歳の娘はいつもおかわり
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材料:
納豆、長いも、人参、玉葱、桜海老、しらす、海苔の佃煮(レシピID :1201868
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ローフード♪ ベジタブル巻き
アボカドとパプリカ、ヤーコンを海苔で巻くだけ。
自家製ごま酢味噌につけて。
クリ
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材料:
アボカド、パプリカ、ヤーコン、焼き海苔、お味噌、お酢、きび糖、すりゴマ、ごま油