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ぷ～さん♬
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豆苗と卵のふわとろ炒め

あと一品！って時にあっという間に出来ちゃいます。
材料： 豆苗、卵、オイスターソース、胡椒

簡単 豆腐ハンバーグ

ふわふわジューシー
材料： ミンチ肉、豆腐、玉ねぎ、玉子、パン粉、だしの素

月見お好み焼き風

ヘルシーでモリモリ食べちゃいます。 あくまで風です！
材料： キャベツ、豚肉、とろけるチーズ、紅生姜・鰹節など、玉子、お好み焼きソース

冷蔵庫の余り物炒め

生姜が食欲をそそります。
材料： 豚肉、だいこん、人参、エリンギ、ネギ、生姜、めんつゆ

だし巻き玉子

簡単に一品追加
材料： 玉子、めんつゆ二倍濃縮、水

ふっくら和風ハンバーグ

自分のメモ用に
材料： ☆玉ねぎ、☆バター、★合挽きミンチ、★粉末出汁、◎卵、◎パン粉、◎牛乳、サラダ油（焼 ...