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焼きトウモロコシご飯
トウモロコシの甘さに加え、焦がし醤油の味が最高です☆
材料: トウモロコシ、米、醤油、○塩、○酒、○みりん、バター
高野豆腐とナス・小松菜の炒め物
ごま油の香ばしさが食欲をそそります♪
材料: 高野豆腐、小松菜、ナス、片栗粉、○醤油、○酒、○みりん、ごま油
ナスのおろし煮
揚げナスがトロトロになり、サッパリ食べられ美味しいですよ♪
材料: ナス、大根、生姜(すりおろし)、○だし汁、○醤油、○みりん、○砂糖、○酒
干しエビと沢庵のチャーハン☆
沢庵の甘さに、干しエビの香ばしさが加わり美味しいです☆
材料: 沢庵、干しエビ、長ネギ、鰹節、卵、塩、胡椒、醤油、ごま油、ご飯
お弁当に!夕飯に!!豚肉の塩ダレ丼☆
お弁当にも!夕飯にも!!簡単で美味しいですよ♪長ネギを加えても美味しいです☆
材料: 豚肉、○塩、○粗挽き胡椒、○味の素、○オリーブオイル、○みりん
オクラと塩昆布の梅パスタ☆
オクラと梅の相性が抜群です♪
材料: パスタ、オクラ、○塩昆布、○梅肉、○めんつゆ、ごま油、にんにく(すりおろし)
ジャガイモとニラのチーズ焼き
シンプルで美味しいですよ♪
材料: ジャガイモ、ニラ、チーズ、塩・胡椒、油
お弁当に♪竹輪のお好み焼き風
お弁当に!おつまみに!!簡単で美味しいですよ♪
材料: 竹輪、ソース、マヨネーズ、鰹節、青海苔
和風☆マカロニサラダ
マヨネーズなしでも、とても美味しいです!!
材料: マカロニ、ツナ缶(70g)、玉ねぎ、○醤油、○砂糖、○ごま油、○辛子、○酢、青ネギ
ナスの味噌煮!!
夏の定番です!お弁当に、夕飯に、常備菜にと嬉しいナスの味噌煮です。
材料: ナス、長ネギ、○味噌、○みりん、○砂糖、○だし汁、○生姜
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