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時短20分旨旨 麻婆豆腐 !カロリー低め
思い立ったら直ぐできちゃう簡単!脂も落として片栗粉は少なめに旨旨麻婆豆腐です。
豆板
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材料:
にんにく 生姜、ネギ、豚挽肉、ごま油、豆腐、中華だし、山椒、豆板醤、片栗粉、★みりん
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おからの入った野菜たっぷり♡ヘルシー餃子
おからと野菜がたっぷり入った餃子です!
にんにくと生姜がきいてるヘルシー餃子です!
材料:
キャベツ、ニラ、挽肉、おから、塩、にんにく、生姜、ごま油、ラー油、餃子の皮、水(焼い
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