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お手軽 中華風春雨サラダ
夕飯の一品に! 味付け簡単です
材料: もやし、ほうれんそう、ハム、春雨(乾燥)、リケン 中華ドレッシング
定番 ポテトサラダ
我が家の定番 ポテトサラダです
材料: じゃがいも、ニンジン、コーン缶、ハム、酢、塩、コショウ、プロセスチーズ、マヨネーズ、
...
簡単温野菜 ブロッコリーチーズ
子供も大好き温野菜!!
材料: ブロッコリー、コーン、ピザ用チーズ
大根葉の保存法
栄養ある葉も茹でて冷凍しておけば、便利!
材料: 大根の葉、塩
パンプキンサラダ
簡単でほっこり甘くて美味しいです
材料: かぼちゃ、サツマイモ、レーズン、ヨーグルト、塩コショウ、マヨネーズ、粒マスタード、ク
...
簡単 大根と油あげのおかか炒め
あと一品!! 冷蔵庫に残ってるものでできちゃいます
材料: 大根、しめじ、油揚げ、白だし、醤油、砂糖、削り節、ごま油(炒め用)
大根皮できんぴら
野菜を皮まで美味しく食べられます!
材料: 大根の皮、人参、砂糖、酒、醤油、ごま油、白ゴマ
かぼちゃの肉詰めあんかけ
栄養満点! かぼちゃの甘さと鶏ひき肉が絶妙です
材料: かぼちゃ(小さめのもの)、玉ねぎ、鶏ひき肉、塩コショウ、しょうゆ、酒、みりん、砂糖、
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明日葉のそぼろキムチ炒め
明日葉独特の味をあまり感じなくて、子供も喜んで食べてくれます!
材料: 明日葉、とりそぼろ(作って冷凍しておいたもの)、キムチ、黒こしょう、ごま油
ナスの中華だれ漬け
簡単で暑い季節にぴったりです
材料: ナス、しょうゆ、酢、ごま油、しょうが(チューブ)、にんにくチューブ、白ごま
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