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和風味噌☆パスタ
味噌味のホッコリパスタ(*^-^*)
材料: パスタ、ウインナー、玉ねぎ、アスパラ、サラダ油、牛乳、味噌、和風だし(顆粒)、一味唐
...
サバ缶サラダ☆
三条名物サバサラのアレンジ♪
材料: もやし、きゅうり、サバ缶、酢、鰹節、マヨネーズ、ポン酢
まるごと殻つきエビの磯焼き風★
香ばしくてエビの味噌がからんだおつまみ♪ ビールのお供に(*^^*)
材料: 殻つきエビ、塩、酒、めんつゆ(3倍濃縮)
おろし*イクラ
イクラをシンプルに大根おろしで♪
材料: 大根、いくら醤油漬け、刻み海苔
フライパンで♪サバのカレー煮
調理時間、約20分♪ フライパン一つで作れます(^-^)
材料: 塩サバ切り身、小麦粉、カレー粉、クミン、ガラムマサラ、サラダ油、水
シラスの和チャーハン♪
チャーハンだけど和風に♪ 大葉と鰹節で香りのいい仕上がりに(^^)
材料: ご飯、シラス、かまぼこ、玉ねぎ、卵、大葉、鰹節、サラダ油、塩こしょう、し醤油
サラミ*ガーリックのペンネ★
サラミとニンニクがいい香り♪おつまみにもオススメですd=(^o^)=b
材料: ペンネ、ニンニク、エリンギ、サラミ、オリーブオイル、塩こしょう
サラミ*ペンネのリメイク・グラタン★
2度美味しい(^o^) 残りものパスタでリメイク♪
材料: ペンネ、サラミ、エリンギ、ニンニク、オリーブオイル、塩こしょう、強力粉(小麦粉)、牛
...
そうめんカボチャ(糸うり)のサラダ
シンプルだけど、しゃきしゃき食感でたくさん食べられます(*^-^*)
材料: 糸うり、フレンチドレッシング、マヨネーズ
そぼろ丼☆
作りおきのそぼろで丼はもちろん!おにぎりにも♪
材料: ひき肉、玉ねぎ、パプリカ、油、焼き肉のタレ、オイスターソース、味噌
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