幼稚園児と乳児の母です。安月給ギリギリ食費のため高級食材使いません!簡単で安いう ...

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豚しゃぶサラダ ポン酢中華ドレッシング

豚バラでガッツリサラダ
材料: 豚バラスライス、レタス、サニーレタス、キュウリ、トマト、ポン酢、擦りゴマ、ラー油、ニ ...

離乳食にも!しらすホウレン納豆

子供が離乳食中期の頃から食べてます。
材料: 納豆(引き割り)、釜あげしらす、ホウレン草

セロリの葉とさつま揚げのかき揚げ

余りがちなセロリの葉で一品
材料: セロリの葉、ニンジン、しいたけ、さつま揚げ、天ぷら粉

カブとセロリのサラダ

さっと簡単に!
材料: カブ、セロリ、レタス

ブロッコリーの春色パスタ

冷凍したブロッコリーを使って時短ランチ(*^^*)みじん切りしたブロッコリーがパスタ ...
材料: 冷凍ブロッコリー、冷凍コーン、ベーコン、コンソメ、ニンニク(チューブ)

キノコのかき卵汁

旬のキノコを使った汁物を!
材料: エノキ、舞茸、玉ねぎ、ニンジン、出汁パック、塩、醤油、卵

ボイルヤリイカとミカンのマリネ

安いボイルヤリイカをサッパリ頂きます!
材料: ボイルヤリイカ、ミカン、キュウリ、セロリ、玉ねぎ、ニンジン

タコミネストローネ

スープダイエット!
材料: 玉ねぎ、人参、じゃがいも、セロリ

小松菜と水菜のみぞれ和え

旬のお野菜をたくさんとれます!
材料: 小松菜、水菜、大根、ツナ缶、ぽん酢

残り物で!とろろカレードリア

残り物でお手軽ランチ(*^^*)
材料: カレー、ご飯、長芋、たまご、引き割り納豆、おくら、とろけるチーズ
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