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5分で完成！鶏胸肉のレンジで簡単うま煮♡
話題のレンチンレシピ。安い鶏むね肉で簡単！お好みで野菜もプラスして下さい♡鶏ハムの味
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材料：
鶏胸肉、砂糖、★しょうゆ、★みりん、★酢、★生姜チューブ、お好みで薄切り野菜を入れて
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大根だけでウマウマ♡簡単節約な煮物炒め
夕食おかずにあと一品♪大根と大根葉の煮物炒めです。時短で簡単に、ボリュームもあるので
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材料：
大根（葉つきなら葉も使用）、★酒、★みりん、★しょうゆ、★砂糖、★水、★本だし、油
10分で！野菜も皮ごと♪簡単ひじきの煮物
10分で完成♪野菜も皮ごとたっぷりで簡単にひじきの煮物出来ちゃいます。材料は冷蔵庫に
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材料：
◆生ひじき、◆ジャガイモ、◆にんじん、◆油揚げ、ゴマ油、◎水、◎本だし、◎しょうゆ、
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簡単ウマウマ！えのきの豚肉巻き
安い豚肉でもメインに！コマ肉でも何でもOKです。ぷりぷりエノキがおいしいですよ。きの
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材料：
豚肉（どの部位でも）、えのき、ネギ（お好みで）、片栗粉、★酒、★みりん、★しょうゆ
安い牛肉も美味しく！筍と牛肉のｿｰｽ炒め
安い硬いの外国産肉でも柔らかく美味しくいただけます♪ソースの酸味がクセになる♪夕食お
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材料：
牛肉、たけのこ(水煮)、★酒、★みりん、★しゅうゆ、★ソース、★創味ｼｬﾝﾀﾝDX（
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朝食、夜食に♡簡単白菜クリームスープ
夜食検索10位感謝♡忙しい朝や頑張る夜食に時短簡単スープです。優しい味で温まります♡
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材料：
水、牛乳、★コンソメ(固形)、★トマトケチャップ、白菜（細切り）、★ウインナー（輪切
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