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negi222
negi222 のキッチン
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アレルギーや蕁麻疹が出て食べたいものも制限される食生活を経験してからなるべく添加 ...

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筍 ふき 塩昆布も一緒で混ぜ筍ご飯

朝炊いたごはんを夜食べる時ご飯の味が落ちる我が家は混ぜご飯を思いつきました。
材料： 筍、ふき、塩昆布、めんつゆ、白だし、醤油、水、保温してたごはん

筍 キャベツ の綺麗な出汁煮

綺麗な色合いで食卓に出したくて作りました。
材料： 筍小ぶり、キャベツ、白だし〔煮物の配分〕、醤油差しの醤油

ふき苦手でも大丈夫！爽やかで美味しいふき

和風すぎないふきが食べたかったので炒めずに少し煮ることと、オリーブオイルで最後にあえ ...
材料： ふき、白だし、めんつゆは水と1対1の割合、オリーブオイル、生姜

節約野菜はヤーコンで決まり！芋は長持ち！

ヤーコンは食物繊維たっぷりでクセがなく生でとてもシャキシャキした歯ごたえ！あっさりし ...
材料： ヤーコン20cmくらい、シーチキン、醤油さし