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サラダチキン擬き（調味料不使用です注意）
鶏でも豚でもブロック肉を「いいオーブンで加熱した時」の様に（？）ふっくらと加熱できま
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材料：
鶏むね肉、または豚ブロック肉、水、ガラス蓋つきなべ、密閉できる保存容器（冷蔵庫での保
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【最小限】圧力鍋de豚バラ大根
特価品でよく見かける二つを、圧力鍋に放り込んでみただけ！という代物。豚バラと大根って
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材料：
圧力鍋（圧力蓋と、普通の蓋が、それぞれ必要です）、水（10分間圧力を掛ける為の200
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