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我が家の絶品ハンバーグ(≧▽≦)♥♡
2011.9.5♡話題入り感謝♫
家族がみんな大好きなハンバーグです♡
ジューシ
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材料：
合挽きミンチ、玉ねぎ、バター、パン粉、牛乳、塩、こしょう、ナツメグ、卵、ケチャップ、
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ちょっぴりヘルシー♬手作りチキンナゲット
意外と簡単に作れちゃいます♡
市販のものよりはヘルシーなので、手作りしてみて下さい
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材料：
凍り豆腐(もめん)、鶏胸ミンチ、卵、鶏ガラスープの素、塩、こしょう、ケチャップ
簡単★ヘルシー★おからチキンボール
ちょっぴりヘルシーなおからチキンボ－ル、簡単に出来ちゃいます(^^)v
材料：
鶏ひき肉、おから、玉ねぎ、卵、●おろし生姜、おろしにんにく、●醤油、●オイスターソー
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