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ビール炊き御飯
知らずに食べたらビールだって気がつかないかも。炊くと随分変わるんです。まずは作って食
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材料：
米、玉ねぎ、鶏もも肉、ゆでた枝豆(さやから出して）、クミンシード、ビール、(水)、固
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晩白柚の皮でデザート♪（マーマレード）
晩白柚の皮の厚さを生かして、大きな塊のままマーマレードを作ってみたら、とっても素敵な
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材料：
直径18cm晩白柚の皮 1個分 (黄120g、白420g)、100%オ
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忙しい朝に10分でできるホットサンド
忙しい平日に10分で朝食が作れるように、時間がある休日に下準備をしておきます。
すみ
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材料：
食パン12枚切り(10mm)、キャベツの千切り、トマト、きゅうり、とろけるチーズ、ト
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きゅうり＆トマトのころころサラダ
とあるお店で、美味しいドレッシングがかかっていたので作り方を聞きました。本当にこれだ
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材料：
きゅうり、トマト、塩、胡椒、オリーブオイル(エキストラバージン）、粗挽き胡椒
