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♬ブロッコリーおかかマヨ
°⁂-⁂-⁂°
材料: ★ブロッコリー(下処理・茹でる)、★鰹節、★マヨネーズ、★醤油、★いりゴマ
♬まいたけスープ
°⁂-⁂-⁂°
材料: ★水、★白だし、★生姜チューブ、★もやし、★卵(溶いておく)、☆まいたけ(割く)、☆
...
♬大根チーズステーキ
°⁂-⁂-⁂°
材料: ★大根(3㎝幅に輪切りにし皮を剥いて下茹で)、★バター・油、☆麺つゆ・酒、●チーズ・
...
♬オイマヨ大根サラダ
°⁂-⁂-⁂°
材料: ★大根(細切り)、★オイスターソース、★マヨネーズ・すり胡麻
♬中華サラダ
°⁂-⁂-⁂°
材料: ★オススメ具材⇒もやし・きゅうり・にんじん・ハム・ベーコン・かにかま(下処理をする)
...
♬じゃがいものカレーチーズ焼き
°⁂-⁂-⁂°
材料: じゃがいも(1口大に切る)、★カレー粉、★マヨネーズ、チーズ、パン粉、パセリ
♬パン粉のフレンチトースト
°⁂-⁂-⁂°
材料: ★牛乳、★卵、★砂糖、パン粉、バター、メープルシロップ
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