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☆ミィカァ☆
☆ミィカァ☆ のキッチン
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♬牛肉の炒め煮

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材料： ★油、★牛肉、オススメ具材⇒ごぼう・レンコン（下処理済）、☆醤油・砂糖・酒・みりん、 ...

♬卵の味噌マヨ炒め

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材料： オススメ具材⇒ピーマン・豚バラ・にんじん、卵（溶き卵にする）、★味噌・みりん・酒・マ ...

♬カリフラワー のマヨチーズ焼き

°⁂-⁂-⁂°
材料： ★カリフラー（下処理済）、★マヨネーズ、チーズ

♬にんじんのパウンドケーキ

°⁂-⁂-⁂°
材料： ★にんじん（すりおろす）、★卵、★油、★砂糖、★薄力粉、★ベーキングパウダー、★シナ ...

♬ブロッコリーのツナマヨポン酢あえ

°⁂-⁂-⁂°
材料： ★ブロッコリー（下処理・茹でる）、★ツナ缶、★マヨネーズ、★ポン酢・すり胡麻、★ごま ...

♬《レンチン》新玉ねぎ蒸し

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材料： ★新玉ねぎ（上下切り落とし十時に切り込みを入れる）、★バター、☆醤油、☆パセリ

♬《レンチン》じゃがいもの塩昆布マヨ

°⁂-⁂-⁂°
材料： じゃがいも（乱切り）、★マヨネーズ、★塩昆布、★いりゴマ

♬トマトと大葉の冷製パスタ

°⁂-⁂-⁂°
材料： ★パスタor素麺orうどん（茹でる）、★トマト（角切り）、★大葉（千切り）、★オスス ...

♬《レンチン》じゃが明太サラダ

°⁂-⁂-⁂°
材料： じゃがいも（乱切り）、★明太子（皮を取り除く）、★ネギ・マヨネーズ

♬《レンチン》チーズと胡椒の湯豆腐

°⁂-⁂-⁂°
材料： ★豆腐（水切り）、★とろけるチーズ、★醤油・わさび・粗挽胡椒（混ぜる）
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