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ポパイもLove！？カジキまぐろソテー
１歳の息子も食べやすい魚の一つカジキマグロ。飽きてきたので色々模索中！
材料：
カジキマグロ、片栗粉、粒マスタード、めんつゆ（非濃縮タイプ）、バター、ほうれん草、塩
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コーンミールでつぶうまっ♪米粉入りパン
HBでパンを焼こうとしたら、強力粉が足りない！！焦って思いつきでやってみたら、ふわふ
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材料：
強力粉、米粉、コーンミール、スキムミルク、甜菜糖、塩、ショートニング（またはバター）
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