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簡単！ピリ辛絶品！よだれ鶏
ピリ辛ダレが食欲をそそります！
材料切って放っておくだけでしっとり柔らかなよだれ鶏の
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材料：
鶏むね肉、長ネギ、○しょうゆ、○酢、○砂糖、○酒、○みりん、○おろしにんにく、○おろ
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簡単！激ウマ！豚の塩ガーリック炒め
にんにくが食欲をそそります！！
今日はパパッと出来て美味しい豚肉の炒め物にしませんか
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材料：
豚薄切り肉、玉ねぎ、小ネギ、塩こしょう、●おろしにんにく、●おろししょうが、●酒、●
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野菜も取れて美味しい！プリプリ鶏チリ
プリプリの鶏肉と野菜にケチャップベースのタレが絡みます！お弁当のおかずにもオススメで
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材料：
鶏もも肉、塩こしょう、片栗粉、玉ねぎ、ナス、ピーマン、にんにく、ケチャップ、●しょう
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美味しい！殻付きベビーホタテの洋風酒蒸し
手間はあっても美味しいベビーホタテ！白ワインでガーリックバターが効いた洋風に仕上げま
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材料：
殻付きベビーホタテ、にんにく、バター、白ワイン、オリーブオイル、乾燥パセリ
香りたまらん！肉巻き大根のガリバタソテー
出来上がった瞬間の食欲そそるガーリックバターの香りがたまりません！大根の食感も楽しい
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材料：
大根、豚肉しゃぶしゃぶ用（モモ、ロース、バラ）、●醤油、●すりおろしにんにく、●バタ
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ほっこり美味しい！ふろふき大根
柔らかい大根と濃い味味噌ダレが抜群◎寒い日に食べたくなる美味しくあったまる一品です！
材料：
大根、米、水、●ほんだし、●水、●酒、●醤油、◇味噌、◇みりん、◇砂糖、◇酒、◇水、
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食べごたえ◎肉巻き厚揚げの甘辛照り焼き
簡単で安いし、美味しい！食べ盛りにも厚揚げ好きにもお弁当にもオススメ◎てりてり甘辛ダ
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材料：
厚揚げ、豚バラ肉、塩こしょう、片栗粉、●しょうゆ、●みりん、●酒、●砂糖、ごま油、ゆ
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ふんわり美味しい！ほうれん草とたまご炒め
ふんわりたまごが絡むほうれん草の炒め物です！簡単に出来て美味しいので、是非お試しくだ
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材料：
ほうれん草、卵、塩こしょう、●酒、●めんつゆ、●鶏がらスープの素、ごま油
