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簡単♪大葉の香り✿れんこんとじゃこの炒飯
れんこんのシャキシャキ♪とじゃこのカリカリ♫がいい感じ❤大葉の香りで食欲増進☺201
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材料：
ご飯、れんこん、じゃこ、スライスベーコン、大葉、卵、☆酒、☆塩、☆黒胡椒、☆醤油、バ
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ふわ②魚河岸あげときのこのごま②味噌汁
✿受賞感謝✿ボリューム＆栄養満点なお味噌汁☺ごま油とすりごまの風味がとっても美味しい
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材料：
紀文「魚河岸あげ」、しめじ、舞茸、椎茸、だし汁、味噌、かどや「純正ごま油」、かどや「
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バター風味❤れんこんチーズもち
✿受賞感謝✿バター風味のれんこんもち☺焦げたチーズとれんこんのもち②感が美味❤200
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材料：
れんこん、とろけるチーズ、スライスベーコン、青ねぎ、人参、片栗粉、バター、ごま油
❀魚ニソ×アボカド×はんぺん❀サラダ
超簡単でごめんなさ～い(๑￫ܫ￩)切って和えるだけ♫彩りもよく食べやすいサラダです♡
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材料：
魚肉ソーセージ、アボカド、はんぺん（大判）、レモン汁、和風ドレッシング（醤油味）、か
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簡単♪ベーコンとじゃがいものマヨポン炒め
あと一品！というときにささっと簡単にできちゃう♡味もしっかりついているのでお弁当にも
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材料：
ベーコン、じゃがいも、ピーマン、マヨネーズ、ポン酢、オリーブオイル、黒胡椒
✾里芋と鶏肉のバター醤油煮✾
里芋の旬になると作る我が家の定番メニュー❤バター醤油味のコク旨煮物です♫子供も大好き
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材料：
里芋、鶏もも肉、水、切りだし昆布、砂糖、みりん（タカラ本みりん）、醤油、バター、ごま
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ブロッコリーとチーズのフリッタータღ
オリーブオイルと大蒜が香るイタリア風オムレツです❤卵焼き器で手軽に焼けちゃうよ♫20
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材料：
卵、ブロッコリー（茹でたもの）、とろけるチーズ、牛乳、にんにく、オリーブオイル、塩、
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ダシダとコチュｄｅチョレギ風サラダ✿
ダシダで旨味しっかりのチョレギ風サラダです❤コチュジャン＋でちょいピリ辛✿レタスもり
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材料：
サニーレタス（レタスでも）、きゅうり、ごま油、ダシダ、コチュジャン、酢、塩胡椒、白ご
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ホットケーキミックス♥人参レーズンケーキ
とっても簡単♪ホットケーキミックスを使ったふわふわな人参とレーズンのケーキです❤子供
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材料：
ホットケーキミックス、人参、マーガリン、はちみつ、砂糖、卵、レーズン、粉砂糖
簡単❀春色菜の花ごはん❀
簡単に春色の混ぜご飯ができます(*◕ ◡◕)菜の花の苦味と卵の甘味と鮭の塩味がよく合
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材料：
菜の花、お米、切りだし昆布、酒、甘塩鮭（鮭フレーク）、卵、砂糖、塩、白ごま
