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和の離乳食☆中田馨
のキッチン
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一般社団法人 離乳食インストラクター協会 代表理事。家庭的保育施設(低年齢児)の
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一般社団法人 離乳食インストラクター協会 代表理事。家庭的保育施設(低年齢児)の代表で現役保育士18年目。我が子の離乳食をきっかけに離乳食ブログをはじめる。
『和食は赤ちゃんの舌と身体を育てる』をモットーに、かつおと昆布で作った『和の離乳食』を基本にした離乳食レシピや離乳食の情報を毎日配信している。
現在、定期的に離乳食セミナーやインストラクター養成講座を開催している。
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子どものおやつ 米粉のバナナケーキ
離乳食完了期以降のお子さんにおススメです!バナナの甘さだけでいただく、少し歯ごたえの
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材料: 米粉、バナナ、米油、ベーキングパウダー、レーズン
離乳食完了期 かぼちゃのゴマ和え
離乳食完了期の赤ちゃんにいかがですか?いつものかぼちゃが少し変身です
材料: だし、かぼちゃ、すりごま
離乳食完了期 ひなまつり用の茶碗蒸し
離乳食完了期からおススメです。
材料: かつお昆布だし、卵、しいたけ、鶏ミンチ、にんじん、ほうれん草、薄口しょうゆ
離乳食完了期 鶏のささみとかぶの煮物
かぶがとろけて美味しい!かつお昆布だしと鶏ささみのだしで味付けなくても超おいしいです
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材料: かつお昆布だし、鶏ささみ、かぶ
離乳食完了期 ほうれん草のソテー
ほうれん草をオリーブ油で炒めただけ。カンタンレシピ!
材料: ほうれん草、オリーブ油
離乳食完了期 里芋とにんじんの味噌汁
里芋のホクホク感がたまらないお味噌汁!みそをつけたしたら大人も食べられますね!
材料: かつお昆布だし、にんじん、里芋、味噌
離乳食後期 じゃがいも3色団子
離乳食後期から食べられます。彩きれいなじゃがいも団子です!
材料: じゃがいも、にんじん、ほうれん草
離乳食後期 ひなまつり彩りごはん
離乳食後期、軟飯を食べられるようになったら食べられます!
材料: 軟飯、生鮭、青のり
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