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和の離乳食☆中田馨
のキッチン
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一般社団法人 離乳食インストラクター協会 代表理事。家庭的保育施設(低年齢児)の
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一般社団法人 離乳食インストラクター協会 代表理事。家庭的保育施設(低年齢児)の代表で現役保育士18年目。我が子の離乳食をきっかけに離乳食ブログをはじめる。
『和食は赤ちゃんの舌と身体を育てる』をモットーに、かつおと昆布で作った『和の離乳食』を基本にした離乳食レシピや離乳食の情報を毎日配信している。
現在、定期的に離乳食セミナーやインストラクター養成講座を開催している。
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離乳食後期 カレイと冬野菜の和スープ
離乳食後期のメニューです。材料は初期から食べられるので、味付けせず裏ごしするといいで
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材料: カラスカレイ、にんじん、白菜、ブロッコリー、かつお昆布だし、しょう油
子どものおやつ ふかし芋のおやつ
離乳食期のおやつにいかかですか(#^.^#)シンプルだけどシンプルだからこそ子どもは
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材料: さつまいも
子どものおやつ おにまんじゅう
さつまいもを使ったおやつです。今日のおやつにいかがですか?
材料: さつまいも、小麦粉
子どものおやつ 蒸しケーキ
離乳食完了期から食べられます。多めに作って家族で食べちゃいましょう!
材料: 小麦粉、牛乳、卵、きび砂糖、ベーキングパウダー
離乳食後期 大根茄子ほうれん草のお味噌汁
離乳食後期のメニューです。形を小さくして味付けしなければ離乳食初期方食べられる材料で
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材料: 大根、なす、ほうれん草、かつお昆布だし、味噌
離乳食後期 マグロとほうれん草トロトロ煮
離乳食後期からのレシピです。マグロは新鮮なお刺身を使うといいですね!
材料: まぐろ(刺身用)、ほうれん草、かつお昆布だし、水溶き片栗粉
離乳食おやつ すりゴマせんべい
離乳食完了期からお勧めするおやつです。ゴマの風味が美味しいですよ!
材料: ご飯、すりごま
離乳食中期 ホロホロ大根鶏ミンチあんかけ
離乳食中期から食べられます。
材料: A大根、かつお昆布だし、B鶏ミンチ、玉ねぎ、しいたけ、かつお昆布だし、しょう油、水溶
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離乳食初期 かぼちゃの裏ごし
おかゆに慣れたら、お野菜を!ということでかぼちゃの裏ごしです(*'▽')
材料: かぼちゃ
離乳食後期 にんじんじゃがいもしいたけ煮
離乳食後期のメニューです。しいたけの風味でかなり美味しく出来上がります!
材料: にんじん、じゃがいも、しいたけ、かつお昆布だし、しょう油
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