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和の離乳食☆中田馨
のキッチン
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一般社団法人 離乳食インストラクター協会 代表理事。家庭的保育施設(低年齢児)の
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一般社団法人 離乳食インストラクター協会 代表理事。家庭的保育施設(低年齢児)の代表で現役保育士18年目。我が子の離乳食をきっかけに離乳食ブログをはじめる。
『和食は赤ちゃんの舌と身体を育てる』をモットーに、かつおと昆布で作った『和の離乳食』を基本にした離乳食レシピや離乳食の情報を毎日配信している。
現在、定期的に離乳食セミナーやインストラクター養成講座を開催している。
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離乳食完了期 いもとほうれん草ゴマ和え
離乳食完了期の赤ちゃんにおススメ。ほうれん草が食べやすくなりますよ。
材料: だし、じゃがいも、ほうれん草、すりごま
離乳食後期 鶏ミンチとオクラの煮物
離乳食後期~食べられるメニューです
材料: かつお昆布だし、鶏ミンチ、オクラ
子どものおやつ 小豆と米粉のお焼き
1歳を過ぎた赤ちゃんにおススメな米粉を使ったおやつです
材料: 米粉、豆乳、小豆
離乳食完了期・しらすじゃがいもゴマ和え
離乳食完了期の赤ちゃんのおススメ!しらすとじゃがいもを和えてみました!
材料: だし、しらす、じゃがいも、すりごま
離乳食 鶏ささみだし
離乳食中期から使える、美味しい鶏ささみだしです!
材料: ささみ、キャベツ、玉ねぎ、にんじん、昆布、水
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