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＊snbmnt＊
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基本的に余った野菜や賞味期限が近づいてるものを使い切るためによくレシピを参考にし ...

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ヨーグルトで簡単！置き換えダイエット

乳酸菌入りのオリゴ糖を使用したので、甘酸っぱくてヨーグルトと相性バツグン☆ バナナの ...
材料： ヨーグルト、オリゴ糖（粉末タイプ）、バナナ

自家製 ヨーグルトの作り方

普通のプレーンヨーグルトや豆乳などでもできるみたいですが、室内で発酵しやすい材料で作 ...
材料： フジッコ カスピ海ヨーグルト プレーンタイプ、成分無調整牛乳（未開封推薦）