基本的に余った野菜や賞味期限が近づいてるものを使い切るためによくレシピを参考にし ...

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残りそばでベビースターラーメン

そばなのでヘルシー!揚げていないので更にヘルシー!なベビースターラーメンです。
材料: 残りそば、鶏がらスープの素、塩コショウ

人参としいたけのピリ辛カレー粉炒め

ブラックペッパーや鷹の爪入れ過ぎると辛くなって子供には向かないかもしれないけどカレー ...
材料: 人参、キノコ、マヨネーズ、カレー粉、鷹の爪、ブラックペッパー

ヨーグルトで簡単!置き換えダイエット

乳酸菌入りのオリゴ糖を使用したので、甘酸っぱくてヨーグルトと相性バツグン☆ バナナの ...
材料: ヨーグルト、オリゴ糖(粉末タイプ)、バナナ

自家製 ヨーグルトの作り方

普通のプレーンヨーグルトや豆乳などでもできるみたいですが、室内で発酵しやすい材料で作 ...
材料: フジッコ カスピ海ヨーグルト プレーンタイプ、成分無調整牛乳(未開封推薦)

冬のカップケーキ

粉砂糖で粉雪を、チョコペンで雪の結晶を表現した冬にピッタリのカップケーキです♡
材料: HM、卵(なくてもOK)、豆乳(牛乳,水)、ホワイトチョコレート、生クリーム、粉砂糖 ...

トマトジュース入りハヤシライス

トマトジュースの酸味とハヤシライスの甘みが絶妙で、リンゴとさつまいもの相性も抜群! ...
材料: トマトジュース、オリーブオイル、ハヤシライスソース、玉ねぎ、さつまいも、リンゴ、ソー ...

HM生地で簡単和風キッシュ

甘くて醤油風味の和風なキッシュです! じゃがいもをパイ生地の上に乗せたことで甘みのあ ...
材料: ホットケーキミックス、オリーブオイル(サラダ油)、豆乳(牛乳)、バター、豆乳(牛乳) ...