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チアシード&ココナッツオイルのヘルシー粥
30秒でできる、チアシードで食物繊維たっぷり+ココナッツオイルでダイエット&美容効果
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材料:
おいしいなめらかライスミルク、チアシード、ベジタブルブイヨン、ココナッツオイル、お湯
ふわふわ卵のぽかぽか中華スープ
超簡単!生姜入り卵でからだもぽかぽか温まるふわふわ卵の美味しいおかずスープです。
材料:
卵、おいしいなめらかライスミルク、万能ねぎ、ガラスープの素、生姜の絞り汁、お湯