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簡単ダイエット！ さつまいも甘酒粥
ダイエットと美肌づくりのための朝食にぴったりの『さつまいも甘酒粥」です。➕さつまいも
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材料：
さつまいも、米麹（低温乾燥）、おいしいなめらかライスミルク（新アルファ米）、ミネラル
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簡単！1日分の野菜が摂れるスープ粥
旬のブロッコリーを使ったダイエットスープ粥です。お鍋に入れて煮込むだけの簡単調理で、
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材料：
ブロッコリー、トマトジュース、コンソメ、おいしいなめらかライスミルク（新アルファ米）
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超簡単ダイエット オニオンスープ粥
冬太りを解消するための玉ねぎスープ粥です♪ 玉ねぎをザクザク切って煮込むだけの簡単調
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材料：
玉ねぎ、おいしいなめらかライスミルク（新アルファ米）、コンソメ、フライドオニオン
簡単おいしいほたて粥
本格的な中華粥のような、美味しいほたて粥が簡単に作れます。朝食や夜食、食欲がおちてい
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材料：
ほたて貝柱（ほぐし身缶詰）、乾燥わけぎ、スープ（丸鶏がらスープ）、おいしいなめらか白
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