ヘルシーにこだわりあり★その割りにできるのは簡単手抜き♪楽しい・おもしろい・行程 ...

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かぼちゃ*柚子味噌サラダ

豆腐と和えてヘルシ〜。 なのに濃厚マヨサラダ★
材料: かぼちゃ、豆腐、柚子胡椒、味噌、マヨネーズ

塩豆腐サラダ

いつものポテサラを豆腐に代えるだけ☆
材料: 塩豆腐(レシピID:641969)、胡瓜、ハム、ゆで卵など、マヨネーズ、塩胡椒

ソーセージとアスパラの卵・・蒸し?

【一句】具を炒め 卵を落とし ふたをする
材料: 卵、ウインナー、アスパラ、好きなドレッシング(今回醤油ドレ)、塩胡椒