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舞依ちゅん
のキッチン
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3児の母です。 上の子がまだ小さい頃はよく創作料理を作り成功、失敗を繰り返してま
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3児の母です。
上の子がまだ小さい頃はよく創作料理を作り成功、失敗を繰り返してましたが
時間に追われ手軽に出来てしまう物ばかりでしたが、やっと子供たちも自分の事が出来るようになり手が離れかけ、少し自分の時間が持てるようになり料理を考える時間ができましたぁ~
我が家大食いなので分量は各家庭で調整してもらえたらと思います(笑)
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レンチンチキンライス(弁当用)
忙しい朝!! レンチンで楽チン〜完成です•*¨*•.¸¸♬︎
材料: 冷凍ご飯、鶏ミンチ、MIXベジタブル、〇トマトソース、〇ウィスターソース、〇酒、サラ
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カラーピーマンと竹輪のきんぴら
あっという間に1品 冷凍保存して 朝お弁当へinするだけ
材料: カラーピーマン、竹輪、ごま油、合い挽きミンチ、〇酒、みりん、醤油、〇麺つゆ(3倍濃縮
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マカロニでミートソース(弁当用)
レンチンでミートソース 朝は冷凍ののまま弁当へin
材料: マカロニ、人参、玉ねぎ、合い挽きミンチ、〇ケチャップ、〇ウィスターソース、〇酒、みり
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マカロニでナポリタン(弁当用)
冷凍のまま弁当にin ソースはレンチンで楽チン
材料: マカロニ、ベーコン、玉ねぎ、MIXベジタブル、〇ケチャップ、〇ウィスターソース、〇麺
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ミートボールフライ(弁当用)
簡単ですぐ出来る
材料: ミートボール、小麦粉、卵(溶き卵)、パン粉、油
豚肉と玉ねぎのふんわりニラ玉風
彩り最高! マヨでふわふわ!
材料: 豚肉(小間切れ)、塩コショウ、玉ねぎ、ニラ、卵、水溶き片栗粉、マヨネーズ
MIXベジタブル&カニカマ卵焼き弁当用
弁当開けるの楽しみになっちゃう
材料: 卵、ミックスベジタブル、味付け海苔、カニカマ、マヨネーズ、塩コショウ
豚肉と切り干し大根の味噌炒め煮
めっちゃ!ご飯が進みます
材料: 豚肉、切り干し大根、〇味噌、〇酒、みりん、麺つゆ(3倍濃縮)、塩コショウ、ごま油
市販だらけの豚とオクラの塩ダレ炒め弁当用
パッパっと弁当のおかず作っちゃいましょう!
材料: 豚肉小間切れ、オクラ、市販の千切りキャベツ、市販の塩ダレ
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