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離乳食に♪赤ちゃんじゃがりこ
手づかみ食べ離乳食にも大人にも♪ノンフライでソフトな食感のやみつきおやつ
小鍋とオー
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材料：
じゃがいも(男爵)、にんじん、きび砂糖、青のり、塩、粉チーズ、片栗粉
朝食にぴったり♪HMで簡単！ケーク・サレ
薄味だけど、素材の旨みがぎっしりのケーク・サレ。
栄養バランスばっちりのお手軽朝食メ
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材料：
★生地:卵、★生地:牛乳、★生地:ホットケーキミックス、★生地:オリーブオイル、★生
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ココナッツ香る南国風フレンチトースト☆
前日からの漬け込みナシでもとろとろ♪
ココナッツオイルで焼くフルーティーなフレンチト
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材料：
食パン(6枚切り)、卵(Mサイズ)、牛乳、ココナッツシュガー(なければお好みの砂糖)
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HMでフルーツ入り焼きドーナツココア風味
甘さ控えめ☆ほんのりココア風味のヘルシー焼きドーナツ♪
1歳からの離乳食おやつにも
材料：
ホットケーキミックス、ココア(無糖タイプのピュアココア)、お好みのドライフルーツ、り
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白菜と大根ととき色ひら茸のヘルシーサラダ
完成まで20分♪ピンクのキノコとおじゃこ香る味付け簡単のヘルシーサラダ☆
材料：
大根、白菜、とき色ひら茸、おじゃこ、きび砂糖(なければ三温糖でも)、味ぽんマイルド、
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お豆腐でレアチーズケーキ
今話題の豆腐クリームとココナッツオイルを使ったヘルシーなレアチーズケーキ☆
一歳から
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材料：
◎絹ごし豆腐、◎クリームチーズ、◎きび砂糖(なければ他の砂糖でも)、☆水、☆きび砂糖
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