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Natsutach
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つ～んと♪大人のパスタサラダ♡

ツ～ン♡とわさびが刺激的な大人の和風サラスパです。H23.3.28話題入り感謝です♡
材料： パスタ、ハム、きゅうり、◎マヨネーズ、◎わさび（チューブ）、◎いりゴマ、◎醤油

ツナとピーマンで白滝のコンソメ炒め❤

ヘルシーにちゃちゃっと一品❤H24.3.7話題入り感謝♡
材料： しらたき、ピーマン、ツナ缶、コンソメ顆粒、塩・コショウ

節約・ダイエットに♡ おからのお好み風

100人れぽ大感謝♥︎粉ゼロなのにコレだけでしっかり美味しくておからも感じないよ～。 ...
材料： 生おから、たまご、粉末だし、もやし、きゃべつ、水