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れんこんきんぴら風
薄めにスライスして手早くシャキシャキっと。濃い目の甘辛でご飯がすすみます。お弁当にも
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材料：
れんこん、豚ばら肉など（なくても可）、お酒（水でも）、砂糖、醤油、めんつゆ、白ゴマ、
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ランチ?夜食?バター醤油ライスonチーズ
バター醤油にチーズがとろけて…んん～、おいしい～！！焼きオニギリにしてもGoo！！H
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材料：
ごはん、バター、しょうゆ、スライスチーズ（とろけるタイプでも）、黒コショウ
ミルフィーユチーズカツカレー
うちの子どもたちの大好物です！
カレーとチーズは間違いナシの絶対の組み合わせ♫
アツ
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材料：
豚肉（生姜焼き用や薄切りなど）、スライスチーズ、カレールー（お好きな）、水、ソース、
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節約！フライパンでパンみみラスク！
ちょっとつまみたい時に。マーガリンやシュガーが浸み込んでカリカリッととまらな～い♪
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材料：
パンみみ、マーガリンorバター、スティックシュガー 3ｇ（グラニュー糖、砂糖）、クッ
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簡単！納豆＆チーズdeあげ巾着
油揚げが苦手なダンナがこれだけはよく食べてくれます。子供たちも奪い合いです。H22.
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材料：
あぶらあげ、納豆、スライスチーズ、おろしにんにく（なくても可）、爪楊枝
♪しおれた大根がおいしくなる食べかた♪
大根がしおれるのを待つことも…。しおれているので意外と短時間（10分かからない位）で
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材料：
しおれた大根（元Ｌサイズ）、（豚ばら肉、酒、砂糖、しょうゆ、みりん
ちょ～簡単！チンゲン菜とツナのポン酢和え
葉物野菜ならほとんどイケる万能レシピだと思います。今回はチンゲン菜で作りました^∪^
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材料：
チンゲン菜、ツナ缶、ポン酢（ノンオイル和風ドレッシング）
