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アボカドとベーコンのサクサクトースト
サクサクに焼けたパン粉の軽い歯触りにザックリ潰したアボカドがまったりとろけて最高のコ
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材料：
食パン、マーガリン、ハーフベーコン、アボカド、☆マヨネーズ、☆わさび、☆醤油、パン粉
豚バラ菜の花＊辛子マヨソテー
豚バラの程よい脂の旨味とマヨネーズのコク。味付け簡単♪これだけでご飯もビールも進むガ
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材料：
菜の花、豚バラスライス、塩、生姜(チューブ)、マヨネーズ、☆マヨネーズ、☆練り辛子(
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タコドッグ♬アメリカンドッグで受験応援！
アメリカンドッグのウインナーをタコさんにして揚げました♬ゲンを担いで受験応援！お子さ
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材料：
ウイニー(10本入り)、☆ホットケーキミックス、☆牛乳、☆砂糖、竹串
ランチに☆ネギ豚ソース焼きそば
旬の長ネギを使ってお手軽ランチ♪しっかり火を通したネギ豚はシャキとろ甘くて美味しい！
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材料：
焼きそば麺、添付のソース、長ネギ、豚バラスライス、塩、胡椒、☆中濃ソース、☆ウスター
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レンジで簡単ヘルシー！大根餃子風
豆腐入りの軽いタネをスライス大根でサンド！レンジで熱々ジューシー大根餃子風！簡単ラク
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材料：
大根、☆豚ひき肉、☆絹豆腐、☆生姜(チューブ)、☆醤油、☆片栗粉、☆ごま油
朝食に♪ココナッツフルグラチョコトースト
フルグラとチョコレートって相性抜群なの♡香り良いココナッツオイルも合わせて身体喜ぶ朝
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材料：
食パン、ココナッツオイル、チョコレート、フルーツグラノーラ
サルサで♬メキシカンなアボカドトースト
まったりとろけるアボカドに酸っぱ辛いサルサソースが意外な美味しさ♡なんちゃってサルサ
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材料：
食パン、マーガリン、とろけるスライスチーズ、☆玉ねぎ、☆ケチャップ、☆レモン汁、☆タ
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ヘルシー！豆腐とエリンギのとろうま煮
鶏の旨味を吸ったエリンギと豆腐がとろッと旨いよ♡ちょいボリュームのある中華なサブおか
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材料：
鶏もも肉、塩、胡椒、エリンギ、絹豆腐、☆水、☆鶏ガラスープの素、☆オイスターソース、
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