メタル・濃ゆいアニメ&漫画・海外ドラマ(アメリカやイギリス)が好きで、STAR ...

アーカイブ

1/1 ページ

食物繊維た~っぷり!煎り大豆の玄米ごはん

煎り大豆の香ばしさがたまらな~い! 圧力鍋使用・浸水不要なので、すぐ出来ちゃいます( ...
材料: 玄米、押し麦、煎り大豆、塩(ウチは岩塩)、水