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モロヘイヤとトマトのそうめん
モロヘイヤのネバネバが麺に絡み、スルスル箸が進みます♪トマトの酸味も爽やかなアレンジ
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材料:
そうめん、モロヘイヤ、トマト、めんつゆ(つけ汁の濃さ)、ラー油(もしくはゴマ油)
夏野菜のぶっかけうどん
夏バテもこれを食べれば乗りきれますっ!家にある野菜何でも合いますよ♪つめたーく冷やし
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材料:
うどん(乾麺使用)、茄子、トマト、玉ねぎ、きゅうり(大葉でも)、ツナ缶、めんつゆ(か
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