日々の食卓に簡単薬膳を取り入れています。ウェブサイト『和み薬膳』https:// ...

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さつまいものおやつポタージュ

さつまいもを使った薬膳おやつのポタージュです
材料: さつまいも、全卵、キビ砂糖、牛乳、五香粉

薬膳的女子力UPのほうれん草ポタージュ

オトナ女子力を底上げする、ほうれん草と長芋のポタージュです
材料: ほうれん草、長芋、マッシュルーム、玉ねぎ、豆乳、コンソメスープの素(固形)、オリーブ ...